Hola, una preguntita de las mias. Tengo acido aspartico en polvo, a precindir del debate de si sirve para algo o no se que hay este debate , Cuando seria el mejor momento para tomarlo? Creo que de noche cierto ?
Y otra mas , 
el bitartato de colina? Los tengo porque me viniero de regalo, pero alguien sabe a usado estos productos con algun resultado o beneficio?
Yo lo tomo en el multi mega stack de amix (mejor multivitaminico en mi opinión).
Lo tomo a la hora de las comidas y vienen 15 mg.
Es un multivitaminico tan completo que no sabria decirte si cierta vitalidad que me da es por la Colina.
Despues tambien tomo Dmae ( precursor colina) y me da la sensacion de tener un efecto leve.
Alomejor consumo demasiada cafeina y gracias al Dmae no se me apodera la ansiedad y me da mejor funcionalidad mental.