Ayuda digestiónes mas pesadas que el hierro

Hace 5 horas que he comido y siento como si hiciera media hora.
Me pasa habitualmente.
¿Creen que los probioticos puedan ayudarme?
¿Que cosas recomiendan para una digestión optima?

Antaño se vendía Nulacin fementos, que tenía las 3 enzimas necesarias para digerir grasas proteínas y hidratos de carbono.
En la actualidad en las tiendas de suplementos deportivos puedes encontrar frascos con enzimas digestivas para facilitar digestiones en volumen prj.

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Los probioticos pueden ayudar y tomar enzimas digestivas antes de las comidas tambien. Habria que ver tambien si es algun alimento el que te produce la pesadez, intolerancias, etc.

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Me ha ayudado bastante tomar encimas. Llevo un mes y ya no tengo un tripon de embarazado cada vez que como.

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Me alegro compañero!

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