Aca es el unico foro donde pasa esto. Ojo estoy en otro que es muy conocido y expertos no hay ni sumo pontífice. Al margen y hablando de culturismo y puedo porque sé.
Vieron que el entrenamiento de piernas fue cambiando pero no para mejor. Vean las piernas del olimpia hasta el 2015 y miren ahora… o los hombros con synthol. Y ojo con eso…